Telo smatra grubljom kristalizacijom prethodno stvorene mentalne imaginacije i svojim tehnikama postepeno “produhovljuje” taj najgrublji nivo našeg postojanja. Sa ovim se sve više slažu i savremeni kvantni fizičari u svojim postavkama implicitnog i eksplicitnog reda, kao i holografskog modela uma i kosmosa. Proces “osvešćivanja” ne završava se na telu, već ide dalje i obuhvata sve suptilnije nivoe našeg bića, od energetskog i mentalno-osećajnog do psihičkog, postepeno ih dovodeći u skladan odnos.
Joga je stoljećima stara praksa read more koja nudi bezbroj fizičkih, mentalnih i duhovnih prednosti. Iako je bit joge ukorijenjena u povezivanju tijela, uma i duše, postoje brojni stilovi i pristupi koji zadovoljavaju različite sklonosti i ciljeve.
Razvija osećaj sadašnjeg trenutka. Svesniji smo sebe i onoga šta se dešava u nama. Svesniji smo svoje okoline.
Pomembno je, da se med vadbo osredotočimo popolnoma le na asane in da nas nič ne odvrača od tega. Le kako bomo dosegli cilje, če bomo svojo pozornost morali usmerjati v nekaj kar nas moti, ovira.
Vinyasa kao definicija označava povezivanje nečega u inteligentnom slijedu s određenim ciljem i namjerom. To može biti bilo što, a u joga praksi se odnosi na:
Joga nudi mnoštvo fizičkih, mentalnih i emocionalnih prednosti koje pridonose općem blagostanju. Na fizičkoj razini, redovito vježbanje joge poboljšava fleksibilnost, snagu i ravnotežu. Asane (položaji) ciljaju na različite skupine mišića, povećavajući fleksibilnost i opseg pokreta.
Bez obzira koliki manjak kondicije, energije, snage i fleksibilnosti osećate, Joga vam može pomoći da svoje trenutno stanje drastično popravite.
Joga je starodavna indijska disciplina, ki se osredotoča na telesno, duševno in duhovno zdravje. Beseda "joga" izhaja iz sanskrtske besede "yuj", ki pomeni "združiti".
Professionalčitajte i kako da kupite vrhunsku Joga prostirku, torbu ili nosač za Joga prostirku, kao i profesionalnu opremu za Jogu za vaš Joga studio ili fitnes centar.
Iako se u starijim Samkhya tekstovima spominje lavatory Isvara, njegova uloga se ne može porediti sa ulogom Boga kod jevreja, hrišćana, muslimana, a u nekim tekstovima se čak zauzima anti-teistički stav.
Međunarodni naučni časopis o jogi: Smisao u naučnom i redakcijskom odboru okuplja profesore i naučnike iz svih zemalja sveta s ciljem da se jogi pristupi iz različitih naučnih disciplina i rasvetli fenomen blagotvornog dejstva praktikovanja joge na razvoj svesnosti i inteligencije, stoga i na zdravlje, uspeh i kreativnost.
Методе традиционалне, комплементарне и алтернативне медицине
Po Tantri, ovaj svet je igra muške i ženske energije, Šive i Šakti. Danas, bavljenje Tantrom ne znači odricanje od porodice, posla, imovine i zadovoljstava nego lično eksperimentisanje i doživljavanje kao place ka Prosvetlenju/Spasenju.
Vinyasa Yoga, kao stil izvođenja joga položaja, najčešće je pojam koji se danas vezuje za mnoge moderne prakse. Većina njih ima izvor u Ashtanga Vinyasa Yogi koja je jedna od najpoznatijih vrsta vinyasa prakse. To je dinamična i izazovna praksa koja privlači mnoge zapadnjake.